KLINISCHE HYPNOSE NACH MILTON H. ERICKSON
Hypnotherapie ist eine anerkannte psychotherapeutische Methode, die vor allem auf der Arbeit von Milton H. Erickson basiert. Anders als die traditionelle Vorstellung von Hypnose, bei der der/die Hypnotisierte »kontrolliert« wird, ist die moderne Hypnotherapie ein kollaborativer Prozess. Der/die Klient*in bleibt aktiv und beteiligt sich am therapeutischen Prozess, während der/die Therapeut*in mit sanften Suggestionen und bildhaften Vorstellungen arbeitet.
Die klinische Hypnose wird in vielen verschiedenen Bereichen eingesetzt, darunter:
- ANGSTSTÖRUNGEN UND PHOBIEN: Hypnose unterstützt den Abbau von Ängsten und stärkt das Selbstvertrauen.
- SCHMERZTHERAPIE: Bei chronischen oder akuten Schmerzen kann die Hypnose eine wirksame Schmerzlinderung bewirken.
- STRESSBEWÄLTIGUNG UND BURN-OUT: Hypnose fördert den Zugang zu unbewussten, ressourcenorientierten Bewältigungsstrategien.
- SUCHTVERHALTEN: Unterstützung bei der Überwindung von ungewollten Verhaltensmustern, wie Rauchen oder übermäßigem Alkoholkonsum.
- SCHLAFSTÖRUNGEN: Hypnose kann helfen, tiefe Entspannung zu fördern und Schlafprobleme zu lindern.
- SELBSTWERT UND SELBSTVERTRAUEN: Hypnotherapie kann dazu beitragen, ein positives Selbstbild zu fördern und neue Perspektiven auf persönliche Herausforderungen zu entwickeln.
ZUSAMMENGEFASST
Psychotherapie basiert auf Freiwilligkeit: Es entsteht ein gemeinsames Arbeitsübereinkommen. Die Hypnotherapie ist ein Ansatz der modernen Psychotherapie und wird als wirksame Methode innerhalb des psychotherapeutischen Prozesses angewendet.
ABLAUF | In einer typischen Sitzung führe ich Sie in einen entspannten Zustand, in dem das Bewusstsein ruhiger und empfänglicher wird. Während Sie sich in einer Trance befinden, werden individuelle Themen angesprochen, um unbewusste Prozesse zu nutzen und neue Sichtweisen zu ermöglichen.
WICHTIGE HINWEISE
- Hypnose kann keine Wunder bewirken, ist jedoch ein äußerst wirksames Mittel, wenn sie im Rahmen eines therapeutischen Prozesses angewendet wird.
- Der Hypnoseprozess basiert auf Vertrauen, Respekt und Freiwilligkeit
- Jede Hypnosesitzung wird individuell auf die Bedürfnisse des/der Klient*in abgestimmt.
DAUER | Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Die Häufigkeit und Dauer der Therapie werden individuell abgestimmt und richten sich nach den spezifischen Bedürfnissen und Zielen.
LGBTIQ+ | Meine Praxis bietet einen offenen und inklusiven Rahmen, in dem auch LGBTIQ+-Personen ihre Anliegen in einem unterstützenden und sicheren Umfeld besprechen können.
KONTAKT | Der (Erst-)kontakt kann ganz unkompliziert per Telefon (+43 677 63936300), E-Mail oder über das Kontaktformular auf meiner Webseite erfolgen.
KOSTEN | Infos zu den Kosten finden Sie hier.